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小菁华启航幼儿园---舌尖上的美食

下周美食我先知

点个“好看”你懂得!

星期三   2019年1月2号

早餐:红枣莲子粥(红枣10克  莲子5克  梗米10克  大米10克)

香菇菜心(香菇15克  青菜40克)

煮鹌鹑蛋50克

胡萝卜卷50克

早点:红富士苹果100克

午餐:启航丁丁炒面(面40克  牛肉20克  芹菜10克  洋葱5克  西红柿15克  油盐适量)

紫菜鸡蛋汤(紫菜10克  鸡蛋10克)

午点:山楂条100克

晚餐:土豆牛肉煲仔饭(大米40克  土豆10克  牛肉20克 )

蔬菜汤(青菜10克  西红柿5克  豆腐10克)

星期四   2019年1月3号

早餐:牛奶燕麦100ml

多味蔬菜丝(胡萝卜20克  海带20克  土豆10克)

五香卤鸡蛋50克

蔬菜鸡蛋饼(面粉40克  鸡蛋10克  蔬菜10克)

早点:蜜糖橘100克

午餐:南瓜米饭(大米40克  南瓜5克)

芹菜炒肉(牛肉20克  芹菜30克)

素炒土豆片(土豆50克)

西红柿鸡蛋汤(西红柿10克  鸡蛋10克)

午点:奶片

晚餐:卤牛肉菠菜面(牛肉面粉50克  菠菜30克  卤牛肉30克)


星期五   2019年1月4号

早餐:香甜五谷豆浆100ml

炝炒莲花白(莲花白50克  油盐适量)

肉松卷(面粉40克  肉松5克)

早点:皇冠梨100克

午餐:羊肉炮仗子(羊肉20克  面粉40克  黄萝卜10克  土豆10克  青菜10克  西红柿10克)

午点:小麻花100克

晚餐:牛肉包子(牛肉20克  洋葱8克  面粉40克  调料少许)

玉米糊糊(玉米面20克  水适量)


咨询电话:

13364770685王园长

15276780375叶老师

详细地址:新疆乌鲁木齐水磨沟温泉东路287号维斯特世纪花园二期小菁华启航幼儿园


编辑人:赵丽姗

审核人:王春萌






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